Mandlid on kõrge kalorsusega toode. 100 g mandleid sisaldab 576 kcal, seega kuigi mandlid aitavad kaalulangusele kaasa, võib nende ülesöömine viia organismi üleküllastumiseni rasvadega.
Erinevate haiguste ennetamiseks piisab 4-5 pähkli söömisest päevas.
Mandleid saab kasutada ravimina mõnede haiguste korral. Selle taime seemned võivad oluliselt vähendada aneemia, maohaavandite ja kaksteistsõrmiksoole haavandite sümptomeid.
Mandleid kasutatakse sageli ka tahhükardia, stomatiidi ja neeruhaiguste raviks.
Kui inimene põeb kroonilist seedetrakti haigust, aitab paar tilka mandliõli suhkrule vähendada ebameeldivate sümptomite intensiivsust.